domingo, 22 de mayo de 2016

Segunda en blanco de la temporada

Ayer por la tarde no me apetecía mucho hacer la carrera de esta mañana. Pero bueno, conseguí motivarme lo suficiente como para convencerme a mí misma de que iba a aprovecharla para rodar y así conseguir cierta motivación para intentar volver a ponerme en marcha e intentar finalizar la temporada al menos entrenando algún día que otro.

Así que ha sido un poco varapalo que haya tenido que cambiar los planes al rato de levantarme para sacar a Talgo al parque porque estaba demasiado activo y no haya ido a mi carrera. Supongo que mi carrera de esta mañana no tenía que ser por las calles de Madrid, sino por el parque junto a Talgo y no 10km sino un par de cientos de metros. Quizá es que el destino me dice que tengo que dedicarme directamente al canicross o directamente dejar de correr.

Tras relajar a la fiera, nos hemos ido a las carreras infantiles ya que el peque tenía su carrera no competitiva. Al salir del metro nos hemos topado con el final de la carrera de los mayores y me ha dado un poco de bajón porque encima a esa hora estaba llegando el tramo en el que habría acabado yo. En fin... Ha tocado levantar el ánimo y justo en ese momento ha aparecido como "globo" Lucas Maratoniano, así que un grito de ánimo y seguir aplaudiendo al resto del personal.

Lo peor ha sido cuando hemos ido a "Los torreznos" a tomarnos algo mientras empezaba la carrera del peque. Y es que no han hecho más que llegar corredores a tomarse algo y claro a hablar de su carrera. Bajonazo de nuevo :(

Nos hemos sentado en la acera mientras que veíamos la carrera de la "superación" y la verdad es que ha sido muy emocionante. Se me han quedado en la retina tres imágenes: (a) unos chavales que iban seguramente con su compañero de clase que tenía parálisis cerebral. Ellos corriendo y su compañero llevando su silla. (b) un chaval que se ha levantado de su silla para acabar su carrera "corriendo" con la ayuda de dos acompañantes, y (c) un chavalillo con lo que parecía ser también parálisis cerebral, corriendo junto con su hermana y su madre, a su ritmo, a trompicones, pero sin ser ayudado por nadie. Aquí se me han saltado las lágrimas, porque al chavalillo se le veía una cara de felicidad que no podía con ella :_)

Luego han venido las carreras infantiles. Primero han sido la carrera de niños de 0-1 años, que la verdad me parecen una tontería porque los niños no creo que sean conscientes de que corren (les llevan los padres en brazos), luego los nacidos en el 2014 y luego, tras la carreras de niñas del 2013, les ha tocado a los niños del 2013, es decir, al peque. Hemos querido que nuestro peque corriese solo, hasta cinco años se permite correr a los padres con los niños, porque para eso es una carrera de peques. Así que yo me he quedado en la meta, y Miguel se ha quedado en la salida, caminando detrás por si se asustaba entre tanto padre o por si se desorientaba. Yo le he gritado para que me viese, aunque creo que no lo ha hecho hasta casi llegar a meta. Le he visto carita de perdido, pero no se ha asustado. Eso sí, cuando me ha visto, esa carita de perdido se le ha pasado y me ha sonreído. Nos ha dicho que le ha gustado la carrera y se ha quedado encantado con su medalla "Liberty" y con su botella de Solán de Cabras sabor manzana ;) Algo bueno tenía que tener la mañana, ¿no? 

A ver si otro año puedo presentarme y quitarme el mal sabor de boca que se me ha quedado en esta edición. A continuación, todos mis tiempos en la Liberty para que no se me olviden, que luego es muy difícil encontrar los tiempos:
  • 2009 - 58:38 (5:51/km)
  • 2010 - 54:33 (5:27/km)
  • 2011 - 52:02 (5:12/km)
  • 2012 - 54:01 (5:24 /km)
  • 2016 - NP

lunes, 16 de mayo de 2016

Unos 30 años después vuelvo a correr en pista

No se me ha dado mal del todo: tras estar todo el día de voluntaria en el Mitin, sin apenas haber entrenado desde la maratón de Hamburgo, y sin apenas calentar antes de la prueba porque me daba mucha pereza, me he cascado un 3000 en pista (y corriendo sin clavos) en 14:47.15, es decir correr a 4:55/km, lo cual es un hito para mis piernas a día de hoy.

No estaba nada nerviosa porque sabía que iba a quedar la última. Mi objetivo era bajar de 18' (6:00/km) y volver a sentir cómo era correr en pista. Bueno, pues ambos objetivos cumplidos: tras el pistoletazo de salida, se fueron todas, pero aún así movida por la velocidad y que no estaba a la derecha en la calle 6, sino "arropada" por la 4-5, salí mucho más rápido de lo que tenían mis piernas. En esta primera vuelta la garganta empezó a picarme, indicativo de que mi ritmo era rápido y forzado (una de las sensaciones de siempre de correr en pista).


En casi todo momento estuve acompañada por la mascota del mitin "Popu". La verdad es que fue una carrera divertida: irme a la calle dos para que me adelantasen sin problemas las primeras, volver a la calle uno, animarlas, decirle a la mascota que se fuese a por la chica que tenía delante para que se pasase a la calle uno porque no venía nadie detrás... Como siempre iba más pendiente de los demás que de mi propia carrera, pero bueno, qué más da, hacía unos 30 años que no corría en pista, las chicas que ganaron podrías ser mis hijas y no tenía piernas ni cuerpo para exigirme.


Intenté disfrutar lo máximo posible de la carrera y creo que lo conseguí. En algún momento de la misma perdí la cuenta de las vueltas que llevaba y en todo momento intenté esforzarme para que mi ritmo no cayese en picado. Conseguí mantener más o menos los tiempos por kilómetro (4:45, 5:10, 4:52) y qué curioso, igual que hace 30 años cuando corría el 2000, que la vuelta 3 de 5 era la más lenta, aquí lo fue el kilómetro intermedio. Algunas cosas no cambian XD XD XD. Al final tuve el grandísimo honor de cerrar el mitin, dado que nuestra carrera fue la última y quedé la última de la prueba. A continuación, los resultados: 

 .