lunes, 29 de diciembre de 2014

Plop, plop, plop...

Gota a gota se va llenando el vaso. Últimamente no hace más que llenarse y desbordase hasta que vuelve a quedar espacio para poder llenarse de nuevo. Y cada vez que lo hace, la tristeza gana espacio en mi ánimo. Plop, plop, plop...

Estoy cansada. Cansada de sentirme atrapada, de no hacer nada, de ver que no evoluciono, de que nada sale como quiero. Soy una persona impaciente y no hago más que esperar. Me siento frustrada y no puedo gritar como un niño sino que me callo, me avinagro, me entristezco. Plop, plop, plop...

Quiero dormir sin despertarme por las noches, quiero que no se me consideren el eslabón débil y no me tomen constantemente el pelo, quiero que dejen de usar el chantaje emocional para conseguir lo que quieren de mí, quiero que vean que yo también existo. Plop, plop, plop...

Y todo lo que quiero no va a realizarse jamás y lo sé. Por lo tanto, lo acepto, aunque hay veces que me rebelo contra esa aceptación y hago que el vaso se desborde y me toca volver a empezar de nuevo para no ahogarme. El problema es que el agua sigue y sigue cayendo: plop, plop, plop...

Quizá la solución radique en saber de dónde viene el agua para cerrar la fuente de origen o aprender a desviar su curso para que no afecte a mi vaso. Qué cansada estoy de ser inestable y débil, de verdad, con lo fuerte que era cuando era niña, parece mentira. Plop, plop, plop...

lunes, 15 de diciembre de 2014

#42kmParaAmarElMaratón



Desde que tuve conocimiento de la existencia de este libro, decidí comprarlo a ver qué me contaba sobre mi gran amigo el maratón. Ya que el libro se estructura por kilómetros decidí ir leyéndolo km a km reflexionando sobre lo leído o escribiendo sobre lo que me inspirase ese km según mi experiencia vital. A continuación, mis pensamientos por km, donde he modificado el último respecto al libro, ya que lo he partido en km42 y km42,195 porque llegar a meta necesitaba un kilómetro especial. 

Por cierto, me ha encantado leer las experiencias de otras personas, muchos de ellos de élite, sobre este pequeño "monstruo". He echado de menos alguna entrevista a algún popular popular de los que tardamos horas y horas, pero el libro, la verdad es que merece mucho la pena, porque al menos a mí me ha emocionado y me ha hecho recordar por qué me gusta tanto enfrentarme a este gran reto. Entrecomillado, frases sacadas del libro, el resto, son mis pensamientos :)

  • km1: ¿Llorar por un resultado peor de lo entrenado? No, en la próxima intentaré vencer al Sr. del Mazo, soy fuerte.
  • km2: ¿Qué estás dispuesto a hacer? Correr sin entrenar. Correrlo sin parar, a buen ritmo o a ritmo tortuga: llegar.
  • km3: Mi primer rival, yo misma - es más peligroso mi muro mental que el "muro" (físico).
  • km4: Aunque "El entrenamiemto te va a dar seguridad",siempre pienso qué pasará cuando me cruce con el Sr. del Mazo.
  • km5: Si alguna vez entrenase 42km seguidos, mi objetivo sería hacer un ultra... ¿Madrid-Segovia? Algún día :)
  • km6: No sé entrenar en grupo, los galgos me llevan con la soga al cuello, esta tortuga amateur ya no sabe sufrir.
  • km7: "Hay que ser selectivo y poner prioridades para equivocarse lo menos posible". Amén, J.A.García Bragado.
  • km8: "Llevo toda la vida corriendo y todavía creo que no me conozco completamente"... evolucionamos con el tiempo.
  • km9: "No hay cosas mucho más maravillosas que terminar un maratón y tener ganas de correr otro" ¡Poooozi!
  • km10: Terminar un maratón no me ha hecho llorar... emocionante, ese "supernena" que me dijeron en Chueca en MAPOMA.

  • km11: Capacidad de sufrimiento de la mujer -correr con la regla, un handicap del que pasas para mantener ritmos/km.
  • km12: "no hago cuestas, no hago saltos, no soy, en realidad, el ejemplo a seguir para nadie". Ídem, @lmmberlanas
  • km13: "atletas aficionados... Llueva, granice o nieve, siempre están ahí". Leed bien, atletas, no runners :)
  • km14: Fallar en la prueba significa tirar muchos meses ¿Y si te la cancelan? #DamnificadadelHuracánHpBloomberg
  • km15: Asumiendo que nunca estaré fina, en cada prueba toca evitar las rozaduras embadurnándome con crema de bebé.
  • km16: "No conozco los beneficios de las prisas". De 4:00:39 en mi 2ª, fue en mi 15ª cuando conseguí el sub4h...
  • km17: "o corres más o lo dejas" (1991). Ni lo uno ni lo otro: 15 maratones y pensando en la siguiente :)
  • km18: "Hace bastantes años que dejó de ser un esclavo del reloj"... Y lo bonito que es correr por sensaciones :)
  • km19: "Si el maratón es un 65% de cabeza, yo tengo que mejorarla". Mi muro psicológico dura 7 km, mucho desgaste.
  • km20: me he lesionado en el piramidal semanas después dar a luz preparando MAPOMA...Ójala sea esa mi única lesión.

  • km21,097: momento para ver si "doblando" cumples con el objetivo... muy pronto aún para empezar a descontar km.

  • km22: "hay que cuidar la motivación", por eso cada año intento buscar uno distinto y así aprovecho y hago turismo.
  • km23: "no hay que dar demasiada importancia a las marcas"... A disfrutar del recorrido y ver a los supporters :)
  • km24: ¿Motivación? Llegar al siguiente punto pactado con los supporters. Un maratón sin ellos no es lo mismo. Thx!
  • km25: "deja de compararte, sólo llevas otro ritmo, el tuyo", interesante, ahora sólo tengo que ponerlo en práctica.
  • km26: "lo que no entiendo es que haya gente que, sin ninguna cultura deportiva, se la jueguen literalmente al correr esta prueba", yo tampoco.
  • km27: Mi maratón más fácil, Berlín2011. 7+5+7... 41km hasta que por fin vi a mi hermana. Ni me enteré de los km.
  • km28: "Correr es ahora 1 moda en la que la cuestión ya no es la de superarse a uno mismo, sino contarlo en la oficina".
  • km29: No sé si he alcanzado mi límite biológico o si volveré a bajar de 4h...me da igual, me vale con estar ahí :)
  • km30: si he hecho 30km, 12 más los hago fijo, ya tarde 1h20 o 2h... Empieza la cuenta atrás, la meta me espera :)

  • km31: "es imposible hacer (preparar un maratón) sin la complicidad del equipo familiar" Salmon Team, ¡gracias!
  • km32: "El desafío sólo acaba de empezar". 10 km en los que tu cabeza quiere pero a tus piernas les falta gasolina.
  • km33: ”En el maratón nunca se sabe" Que se lo digan al del pinchazo en el isquio en la recta de meta, qué putada.
  • km34: "Sin un buen descanso, no es posible"... cierto, pero con mil cosas que hacer hay que robar horas al sueño.
  • km35: Mi primer plan de entrenamiento fue uno que conseguí en Internet de los planes para MAPOMA. ¡Bendito plan!
  • km36: "Si te paras, ya no arrancas". Si quieres llegar, ampollas y dolores desaparecerán de tu mente hasta la meta.
  • km37: ”Es una prueba que muscularmente se me atraganta" ¿Falta/calidad de entrenamiento? Sí, pero es lo que hay.
  • km38: Pienso en el siguiente, dónde va a ser, cómo voy a entrenarlo. Quedan 4km, mi sonrisa me delata, estoy feliz.
  • km39: "Creo en el maratón perfecto"... espero poder vivirlo algún día, uno en el que las piernas no se quejen :)
  • km40: "Los objetivos pueden ser regresivos, no siempre tienen por qué ser progresivos".
  • km41: Supporters: llevan un maratón de un lado a otro. Qué logística hacen para verme a tiempo. ¡Grandes!
  • km42: ya no soy capaz ni de saltar un pequeño bordillo... mañana va a tocar bajar las escaleras al revés :)

  • km42,195: sensación indescriptible, veo el arco de meta, me emociono, voy a sumar otro, ¡vamos! Muy feliz :)

viernes, 12 de diciembre de 2014

Sin importar las apariencias


Me encanta esta foto y el mensaje que contiene, y me gusta porque me gustaría que mi peque fuese un niño FELIZ, contento con quien sea y con lo que decida hacer. Espero saber guiarle adecuadamente en todo su proceso de crecimiento proporcionándole cuantas más herramientas mejor para que piense, imagine, decida, escoja... Quiero que aprenda y valore su originalidad, porque en el fondo, mi peque es único :)